اختلال کمبود توجه یا بیش فعالی (ADHD) یکی از بیماری های مزمن است که میلیون ها کودک را تحت تاثیر قرار می دهد و اغلب تا بزرگسالی ادامه می یابد و کودکان مبتلا به بیش فعالی همچنین ممکن است با اعتماد به نفس پایین، روابط آشفته و عملکرد ضعیف در مدرسه دست و پنجه نرم کنند.
علائم بیش فعالی
ADHD به‌عنوان یک اختلال عصبی-رشدی، شامل دو ویژگی اصلی یعنی بی‌توجهی و رفتارهای بیش‌فعال-تکانشی است. علائم این اختلال معمولاً قبل از ۱۲ سالگی ظاهر می‌شوند و در برخی کودکان حتی از ۳ سالگی نیز قابل مشاهده هستند. شدت علائم در افراد مختلف متفاوت است و می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد، همچنین در بسیاری از موارد تا بزرگسالی ادامه می‌یابد. مطالعات نشان می‌دهند که بیش‌فعالی در پسران بیشتر از دختران دیده می‌شود، اما الگوی رفتاری آن در هر جنس متفاوت است؛ به‌طوری که پسران اغلب رفتارهای بیش‌فعال‌تری دارند، در حالی که دختران ممکن است بیشتر دچار بی‌توجهی باشند. ADHD به سه نوع اصلی تقسیم می‌شود: نوع بی‌توجه که عمدتاً با ضعف در تمرکز و فراموشی همراه است، نوع بیش‌فعال-تکانشی که رفتارهای ناآرام و تصمیم‌گیری‌های ناگهانی را شامل می‌شود، و نوع ترکیبی که ویژگی‌های هر دو گروه را در بر دارد. برای مدیریت این اختلال، تشخیص زودهنگام و مراجعه به متخصص، از جمله بهترین روانشناس کودک در تهران، می‌تواند بهبود کیفیت زندگی کودک و خانواده کمک کند.
رفتار رشدی معمولی در مقابل ADHD
بیش‌فعالی و نقص توجه (ADHD) یک اختلال عصبی‌رشدی است که باعث مشکلاتی در تمرکز، کنترل تکانه‌ها و مدیریت رفتار می‌شود. بسیاری از کودکان به‌طور طبیعی پرانرژی یا گاهی بی‌توجه هستند، اما در ADHD این رفتارها شدید، مداوم و تأثیرگذار بر زندگی روزمره کودک است. کودکان مبتلا به ADHD معمولاً در محیط‌های مختلف، از جمله مدرسه و خانه، با مشکلاتی مانند ناتوانی در پیگیری دستورات، حواس‌پرتی مداوم و ناتوانی در نشستن طولانی‌مدت مواجه می‌شوند. این کودکان ممکن است با شکست تحصیلی، مشکل در روابط اجتماعی و کاهش عزت نفس روبه‌رو شوند. گرچه علت دقیق ADHD مشخص نیست، اما ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و عصبی در بروز آن نقش دارد. تشخیص به‌موقع و درمان مناسب، از جمله رفتاردرمانی و در برخی موارد دارودرمانی، می‌تواند به کنترل علائم کمک کرده و کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشد.
ویژگی بهترین پزشکان بیش فعالی در تهران شامل موارد زیر می شود :
| ⭐ مدارک علمی معتبر | بهترین دکتر بیش فعالی در تهران می بایست مدارک علمی خود را در زمینه گفتار درمانی از معتبر ترین مراکز و دانشگاه ها کسب نموده باشد. |
| ❤️ تخصص بالا | پزشک منتخب شما می بایست تخصص بالایی در زمینه تشخیص و پیشگیری بیش فعالی کودکان را دارا باشد تا از اثرات مخرب این اختلال در آینده کودک شما جلوگیری نماید. |
| ✅ ارتباط خوب با کودکان | پزشک منتخب شما می بایست بتواند ارتباط خوبی را با کودک شما برقرار کند تا بتواند روش های درمانی خود را به راحتی روی کودک شما پیاده سازی کند. |
| ⚡️ دارای سابقه بالا | پزشک منتخب شما می بایست دارای سابقه بالایی در زمینه تشخیص و درمان بیماری های شخصیتی مانند بیش فعالی باشد. |
10 تا از بهترین دکتر بیش فعالی در تهران را بشناسید!
کلینیک روانشناسی و روانکاوی همراه
مرکز مشاوره گروه همراه با مجوز سازمان بهزیستی جمهوری اسلامی ایران در زمینه های مختلف روانشناختی و مشاوره ای مشغول به فعالیت می باشد . در این مرکز مشاوران و متخصصان روانشناسی، به مراجعین یاری میرسانند. دارای کادری متخصص و با تجربه در گروه ها و بخش های مختلف مشغول به فعالیت می باشد . گروه همراه یکی از بهترین مرکز مشاوره در تهران می باشد که از متخصصان و روانشناسان در حیطه ها و رشته های مختلف روانشناسی ،مشاوره و روانپزشکی تشکیل شده است .
تلفن:0212238384609361087334
آدرس :تهران ، سعادت آباد ، میدان کاج ، نهم شرقی ( شعبانی) ، پلاک 24 ، طبقه 4 ، واحد 28خدمات کلینیک روانشناسی و روانکاوی همراه:
- گروه مشاوره خانواده
- مشاوره ازدواج
- مشاوره طلاق
- انواع خدمات مشاوره روانشناسی
- گروه مشاوره کودک و نوجوان
- مشاوره تحصیلی
- خدمات روان درمانی و روانپزشکی
- نوروفیدبک
- هیپنوتیزم درمانی
- کارگاههای آموزشی
کلینیک روانشناسی روانبان ایرانیان
مرکز مشاوره و روانشناسی روانبان ایرانیان تخصصی ترین مرکز روانشناسی در تهران هست که خدمات ارزیابی و درمان اختلالات روانشناسی کودک، نوجوان و بزرگسال و همچنین مشاوره خانواده، مشاوره قبل و بعد از ازدواج، مشاوره تحصیلی و شغلی، مشاوره اعتیاد و فردی را در بالاترین کیفیت ممکن زیر نظر متخصصین باتجربه ارائه می دهد.
تلفن:02144009440 آدرس :تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای بلوار فردوس شرقی، خیابان ولیعصر (خ مترو)، نبش اعتمادیان، ساختمان ایران، پلاک ۵۶، واحد ۲دکتر نصیره مقدم فر
دکتر نصیره مقدم فر بهترین دکتر بیش فعالی در تهران می باشد. ایشان کارشناس ارشد روانشناسی عمومی از دانشگاه علوم و تحقیقات است و در حوزه روانشناسی کودکان مطالعات فراوانی دارد. دکتر مقدم فر پزشکی بااخلاق است که با کودکان ارتباط خوبی برقرار می کند. افراد می توانند با خیال راحت به مطب ایشان مراجعه کنند.
خدمات:
- درمان بیش فعالی
- اختلال یادگیری
- نشخوار فکری
- مشاوره قبل از ازدواج
- زبان بدن
- تفسیر نقاشی
آدرس: تهران، پاسداران، گلستان پنجم، پلاک 240، طبقه اول، واحد یک
شماره تماس: 09233571642
دکتر پریسا پاکدل
دکتر پریسا پاکدل جزو بهترین دکتر بیش فعالی در تهران است. وی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی کودک و نوجوان است که تحصیلات خود را از دانشگاه تهران اخذ کرده است. وی پزشکی بااخلاق است که توانایی برقراری ارتباط با کودکان را دارد. ساکنین تهران می توانند با خیال راحت به مطب ایشان مراجعه کنند.
خدمات:
- درمان بیش فعالی
- مشاوره کودک
- مشاوره نوجوان
- مشاوره تحصیلی
- درمان مشکلات رفتاری نوجوان
- درمان انواع اختلالات یادگیری
آدرس: تهران، سعادت آباد، پایین تر از میدان کاج، ابتدای خیابان قدیری، پلاک 86، طبقه سوم
شماره تماس: 09103585871
دکتر جعفر فیلی
از بهترین دکتر بیش فعالی در تهران می توان به دکتر جعفر فیلی اشاره کرد. وی فوق تخصص روانشناسی کودک و نوجوان است و در حوزه تربیتی فعالیت می کند. ایشان دارای پروانه فعالیت از سازمان بهزیستی است و مدارک علمی خود را از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اخذ کرده است. دکتر فیلی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان است.
خدمات:
- بیش فعالی
- درمان مشکلات رفتاری کودکان و نوجوانان
- استرس
- شب ادراری
- وسواس
- ترس
- اضطراب جدایی
آدرس: تهران، خیابان شریعتی، بالاتر از سه راه میرداماد، کوچه فلسفی، پلاک 5، ساختمان پزشکان پرشین، طبقه پنجم، کلینیک بشری
شماره تماس: 02126403182
دکتر محمدرضا اسلامی امیرآبادی
دکتر محمدرضا اسلامی امیرآبادی بهترین دکتر بیش فعالی در تهران می باشد. وی فوق تخصص روانشناسی کودک و نوجوان از دانشگاه علوم پزشکی تهران می باشد. ایشان روانشناسی ماهر و کاربلد است که در موسسات آموزشی فعالیت می کند. دکتر اسلامی امیرآبادی مطبی بزرگ و دلنشین دارد که در آن خدمات متنوعی بیماران ارائه داده می شود.
خدمات:
- درمان بیش فعالی
- درمان مشکلات رفتاری نوجوان
- درمان انواع اختلالات یادگیری
- مشاوره تحصیلی
- درمان اضطراب و پرخاشگری
آدرس: تهران، شهرک غرب، بلوار دریا، بالاتر از خیابان مطهری، پلاک 164، طبقه زیرین
شماره تماس: 02188089788
دکتر سعید رضایی
دکتر سعید رضایی متخصص روانشناسی، دکتری روانشناسی و آموزش کودکان استثنائی است و در حوزه خود ماهر و کاربلد می باشد. دکتر رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبائی است. وی رضایتمندی بالایی از جانب مراجعین خود دریافت کرده است.
خدمات:
- ختلال بیش فعالی
- اختلالات کودکان
- تشخیص اوتیسم
- فرزند پروری
- مهارت های زندگی
- مشکلات فرا زناشویی
آدرس: تهران، میدان آزادی، خیابان آزادی، انتهای خیابان رضایی دهقان، بن بست فرهاد، پلاک 2
شماره تماس: 09382940728
دکتر سمیه محمد تبار
دکتر سمیه محمد تبار از جمله بهترین دکتر بیش فعالی در تهران است. ایشان روانشناس کودک، نوجوان و خانواده است که دوره های تکمیلی خود را با رتبه برتر اخذ کرده است. دکتر محمد تبار مقالات همایشی و بین المللی متعددی به چاپ رسانده است. وی پروانه اشتغال تخصصی خود را از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران دریافت کرده است.
خدمات:
- درمان بیش فعالی
- اجرا و تفسیر تست هوش وکسلر
- روانسنجی تست های کودکان
- رویکردهای شناختی و رفتاری
- زوج درمانی
- مشاوره پیش از ازدواج
آدرس: تهران، اشرفی اصفهانی، نرسیده به میدان پونک
شماره تماس: 09123218491
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی جزو بهترین دکتر بیش فعالی در تهران می باشد. ایشان فوق تخصص کودک و نوجوان است و در این حوزه ها مهارت بالایی دارد. وی پزشکی ماهر و کاربلد است که کارگاه های متعددی در روانشناسی گذرانده است. دکتر کاظمی مطبی بزرگ و دلنشین دارد و در آن خدمات متعددی به ساکنین تهران ارائه می دهد.
خدمات:
- درمان بیش فعالی
- مهارت های زندگی کودکان و نوجوانان
- آموزش فرزند پروری در والدین
- درمان افسردگی
- اختلال اضطراب و استرس در کودکان
- زوج درمانی
آدرس: تهران، خیابان استاد مطهری، بین خیابان سنایی و قائم مقام، ساختمان 334، طبقه دوم، واحد 4
شماره تماس: 02188347864
دکتر رزیتا داوری
دکتر رزیتا داوری فوق تخصص روانشناسی کودک و نوجوان است که مدارک علمی خود را از دانشگاه علوم پزشکی تهران دریافت کرده است. وی مقالات بین المللی متعددی به چاپ رسانده است. تعرفه های ایشان منصفانه است و افراد می توانند با خیال راحت به مطب او مراجعه کنند.
خدمات:
- درمان بیش فعالی
- مشاوره کودک و نوجوان
- مشاوره فردی و بالینی
- افسردگی
- اضطراب
- وسواس
آدرس: تهران، امیرآباد شمالی، روبروی مرکز قلب تهران، پلاک 1831، واحد 2
شماره تماس: 02188001157
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر نگران هستید که کودک شما علائم ADHD را نشان می دهد، به پزشک اطفال یا بهترین دکتر بیش فعالی در تهران مراجعه کنید. پزشک شما ممکن است شما را به یک متخصص، مانند یک متخصص اطفال رشدی رفتاری، روانشناس، روانپزشک یا متخصص مغز و اعصاب کودکان ارجاع دهد، اما مهم است که ابتدا یک ارزیابی پزشکی داشته باشید تا سایر علل احتمالی مشکلات فرزندتان را بررسی کنید.
علل بیش فعالی
در حالی که علت دقیق ADHD مشخص نیست، تلاش های تحقیقاتی ادامه دارد. عواملی که ممکن است در ایجاد ADHD دخیل باشند عبارتند از ژنتیک، محیط یا مشکلات سیستم عصبی مرکزی در لحظات کلیدی رشد. عوامل خطر ADHD ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- خویشاوندان خونی، مانند والدین یا خواهر و برادر، مبتلا به ADHD یا سایر اختلالات سلامت روان
قرار گرفتن در معرض سموم محیطی – مانند سرب که عمدتاً در رنگ و لوله‌های ساختمان‌های قدیمی‌تر یافت می‌شود - مصرف مواد مخدر، مصرف الکل یا سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری
- تولد زودرس
- اگرچه شکر یک مظنون رایج در ایجاد بیش فعالی است، اما هیچ مدرک قابل اعتمادی برای این موضوع وجود ندارد. بسیاری از مسائل در دوران کودکی می تواند منجر به مشکل در حفظ توجه شود، اما این مانند ADHD نیست.
عوارض بیش فعالی
ADHD می‌تواند چالش‌های متعددی را در زندگی فرد ایجاد کند، به‌ویژه در دوران کودکی و نوجوانی. برخی از مهم‌ترین عوارض این اختلال شامل موارد زیر است:
۱. مشکلات تحصیلی
- کودکان مبتلا به ADHD معمولاً در تمرکز و پیگیری تکالیف درسی مشکل دارند.
- ممکن است دچار نمرات پایین، افت تحصیلی یا حتی ترک تحصیل شوند.
- گاهی به‌دلیل رفتارهای تکانشی و بیش‌فعالی، توسط معلمان و همکلاسی‌ها مورد قضاوت قرار می‌گیرند.
۲. افزایش خطر تصادفات و صدمات فیزیکی
- این کودکان به دلیل تکانشگری بیشتر در معرض حوادثی مانند زمین خوردن، تصادف با وسایل نقلیه، یا آسیب‌های ورزشی هستند.
- ممکن است رفتارهای پرخطر انجام دهند، مانند عبور ناگهانی از خیابان یا بی‌احتیاطی در بازی‌های فیزیکی.
۳. عزت نفس پایین
- به دلیل مشکلات تحصیلی، اجتماعی و دریافت انتقادهای مداوم، ممکن است احساس ناکامی کنند.
- این کودکان اغلب خود را کمتر از دیگران می‌بینند و اعتماد به نفس پایینی دارند.
۴. مشکلات در برقراری ارتباط و روابط اجتماعی
- ADHD می‌تواند باعث شود که کودکان در تعامل با همسالان و بزرگسالان دچار مشکل شوند.
- ممکن است درک درستی از قوانین اجتماعی نداشته باشند، بیش‌ازحد صحبت کنند یا وسط حرف دیگران بپرند.
- احتمال رد شدن از سوی دوستان و تجربه طرد اجتماعی در آن‌ها بیشتر است.
۵. خطر افزایش رفتارهای پرخطر و بزهکارانه
- نوجوانان و بزرگسالان مبتلا به ADHD بیشتر در معرض رفتارهای پرخطر مانند مصرف الکل، مواد مخدر و سیگار هستند.
- تکانشگری آن‌ها می‌تواند منجر به درگیری‌های اجتماعی، رفتارهای ضداجتماعی و مشکلات قانونی شود.
چگونه می‌توان از این عوارض جلوگیری کرد؟
✅ آموزش مهارت‌های زندگی: به کودک روش‌های کنترل رفتار و مدیریت احساسات آموزش داده شود.
✅ مشاوره و درمان رفتاری: مراجعه به روانشناس و استفاده از درمان‌های رفتاری-شناختی می‌تواند کمک کند.
✅ حمایت تحصیلی: برنامه‌های آموزشی ویژه و تعامل بیشتر با معلمان و مشاوران مدرسه برای کاهش مشکلات تحصیلی مؤثر است.
✅ تقویت عزت نفس: تشویق کودک به موفقیت‌های کوچک، حمایت والدین و ایجاد محیطی مثبت می‌تواند تأثیرگذار باشد.
✅ نظارت بر روابط اجتماعی: آموزش مهارت‌های ارتباطی به کودک و ایجاد فرصت‌های اجتماعی مناسب برای تعامل با دیگران مهم است.
شرایط همزیستی:
ADHD به‌تنهایی یک اختلال روانی یا رشدی دیگر ایجاد نمی‌کند، اما کودکان و بزرگسالان مبتلا به این اختلال، بیشتر از سایرین در معرض برخی مشکلات روانی و رفتاری هستند. در ادامه، برخی از مهم‌ترین مشکلاتی که ممکن است در کنار ADHD مشاهده شوند، توضیح داده شده‌اند:
۱. اختلال نافرمانی مقابله‌ای (ODD)
این اختلال با الگوهای رفتاری منفی، نافرمانی و خصومت نسبت به والدین، معلمان و سایر افراد دارای اقتدار مشخص می‌شود. کودکان مبتلا به ODD اغلب قوانین را زیر پا می‌گذارند، بحث و جدل می‌کنند و در برابر درخواست‌های بزرگ‌ترها مقاومت نشان می‌دهند.
۲. اختلال سلوک (CD)
این اختلال شدیدتر از ODD است و شامل رفتارهای ضداجتماعی مانند دزدی، درگیری‌های فیزیکی، تخریب اموال و خشونت علیه انسان‌ها یا حیوانات می‌شود.
۳. اختلال بی‌نظمی خلقی مخرب (DMDD)
کودکان مبتلا به این اختلال، تحریک‌پذیری شدید و مشکلات تحمل ناامیدی دارند. آن‌ها ممکن است طغیان‌های شدید عاطفی داشته باشند که کنترل آن‌ها دشوار است.
۴. اختلالات یادگیری
کودکان مبتلا به ADHD اغلب در مهارت‌های خواندن، نوشتن و درک مفاهیم ریاضی با مشکل مواجه می‌شوند. این موضوع می‌تواند در عملکرد تحصیلی آن‌ها تأثیر بگذارد.
۵. اختلالات مصرف مواد
نوجوانان و بزرگسالان مبتلا به ADHD بیشتر در معرض خطر مصرف سیگار، الکل و مواد مخدر هستند. این موضوع می‌تواند به‌دلیل تکانشگری و مشکلات کنترل رفتار باشد.
۶. اختلالات اضطرابی
ADHD می‌تواند همراه با اختلالات اضطرابی مانند اختلال اضطراب فراگیر (GAD)، اختلال وسواس فکری جبری (OCD) و حملات پانیک باشد. این مشکلات باعث نگرانی شدید، استرس و حتی رفتارهای وسواسی در فرد می‌شوند.
۷. اختلالات خلقی (افسردگی و اختلال دوقطبی)
بسیاری از افراد مبتلا به ADHD دچار افسردگی می‌شوند، به‌ویژه اگر در زندگی روزمره با چالش‌های زیادی روبه‌رو باشند. همچنین، برخی افراد ممکن است علائم اختلال دوقطبی را نشان دهند که شامل دوره‌های افسردگی و شیدایی است.
۸. اختلال طیف اوتیسم (ASD)
برخی کودکان مبتلا به ADHD ویژگی‌هایی از اوتیسم را نیز نشان می‌دهند، مانند مشکلات در ارتباطات اجتماعی، علایق محدود و رفتارهای تکراری.
۹. اختلالات تیک و سندرم تورت
برخی از کودکان و نوجوانان مبتلا به ADHD دچار تیک‌های حرکتی یا صوتی می‌شوند که شامل حرکات غیرارادی (مانند پلک زدن مکرر) یا تولید صداهای ناخواسته است.
عوامل جلوگیری از ابتلا به بیش فعالی
-
برای کاهش خطر ابتلا به بیش‌فعالی (ADHD) در کودکان، رعایت برخی نکات در دوران بارداری و اوایل زندگی کودک ضروری است. در ادامه به مهم‌ترین عوامل پیشگیری اشاره می‌کنیم:
در دوران بارداری:
- اجتناب از مصرف الکل، سیگار و مواد مخدر: این مواد می‌توانند رشد مغزی جنین را تحت تأثیر قرار داده و احتمال بروز مشکلات رفتاری را افزایش دهند.
- تغذیه سالم: مصرف غذاهای غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا ۳ برای رشد مغزی جنین ضروری است.
- مدیریت استرس: استرس زیاد در دوران بارداری ممکن است بر سیستم عصبی جنین تأثیر منفی بگذارد.
- محدود کردن مصرف کافئین: مصرف زیاد کافئین می‌تواند تأثیر منفی بر رشد مغزی جنین داشته باشد.
- دوری از آلاینده‌ها و سموم محیطی: قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مانند سرب، جیوه و آلودگی‌های صنعتی می‌تواند خطر مشکلات عصبی و رفتاری را افزایش دهد.
در دوران کودکی:
- تغذیه سالم و متعادل: مصرف غذاهای طبیعی، اجتناب از مواد نگهدارنده، رنگ‌های مصنوعی و قندهای افزوده می‌تواند به رشد طبیعی مغز کمک کند.
- محافظت از کودک در برابر آلاینده‌ها: جلوگیری از قرار گرفتن در معرض دود سیگار، رنگ‌های حاوی سرب و آلودگی‌های شیمیایی اهمیت زیادی دارد.
- مدیریت زمان استفاده از صفحه نمایش: بهتر است در پنج سال اول زندگی، زمان تماشای تلویزیون و بازی‌های ویدیویی محدود باشد، زیرا قرار گرفتن بیش‌ازحد در معرض این محتواها می‌تواند بر تمرکز و رفتار کودک تأثیر بگذارد.
- ایجاد محیط آرام و پایدار: کاهش استرس‌های محیطی، برقراری ارتباط مثبت و داشتن سبک فرزندپروری آرام و حمایت‌کننده به رشد سالم کودک کمک می‌کند.
- توجه به خواب کافی و منظم: خواب باکیفیت نقش مهمی در رشد شناختی و رفتاری کودک دارد و کمبود خواب می‌تواند علائم بیش‌فعالی را تشدید کند.
- تشویق فعالیت‌های فیزیکی و بازی‌های خلاقانه: فعالیت‌های بدنی منظم مانند بازی در فضای باز می‌تواند به بهبود تمرکز و کاهش رفتارهای بیش‌فعالی کمک کند.
با رعایت این نکات، می‌توان احتمال بروز بیش‌فعالی را کاهش داد و شرایط بهتری برای رشد ذهنی و رفتاری کودک فراهم کرد.
